Rollstuhl-Tanzpaar Brigitte Kröll und Werner Kaiser Brigitte Kröll und Werner Kaiser vom Vienna Rolli-Dancedream sind erneut Wiener Sportstars 2017 Bericht über die Ehrung der Wiener Sportstars 2017 Wiener Sportstars 2014 Haben Sie nicht auch Lust, sich zu ...  
 Ein häufiger Fehler unter Sportlerinnen und Sportlern ist die Vernachlässigung des Timings. Der Körper verwertet Nährstoffe unterschiedlich effizient, je nachdem, wann sie aufgenommen werden. Vor dem Training gilt: ein leicht verdauliches, kohlenhydratreiches Essen etwa zwei bis drei Stunden vorher gibt dem Körper die nötige Energie, ohne während der Belastung zu schwer im Magen zu liegen. Wer kurzfristig, also 30 bis 60 Minuten vor dem Sport, noch etwas braucht, greift am besten zu einer Banane, etwas Reis oder einem kleinen Joghurt.  
  In Katar steht die Fußball Weltmeisterschaft an. Zwar hat die österreichische Nationalmannschaft es nicht geschafft, sich für die WM-Endrunde zu qualifizieren, doch die meisten Fußballfans werden natürlich trotzdem einschalten, wenn der wichtigste Titel im Fußball auf dem Spiel steht. Nun, da das ÖFB-Teams nicht dabei ist, gibt es andere Mannschaften, denen man die Daumen drücken kann. Wir stellen ein paar WM-Teams vor, bei denen es sich lohnt, einzuschalten. 
 Ähnliches gilt für Outdoor Fitness. Statt ausschließlich im Fitnessstudio zu trainieren, lassen sich Laufeinheiten, Bodyweight Übungen und funktionelles Training auf öffentlichen Flächen miteinander kombinieren. Besonders attraktiv ist die Flexibilität. Eine Trainingseinheit kann 30 Minuten dauern oder Teil eines ganzen Nachmittags an der Donau sein. 
  The post Sport im Wiener Alltag: Wie Berufstätige trotz Zeitmangel aktiv und gesund bleiben first appeared on Wiener Sport.]]>Eisbaden nach dem Sport: Warum und wann das Kältebad nach dem Sport sinnvoll ist und Eisbaden das Ziel verfehlt  

Wer den Wiener Mannschaftssport ausschließlich durch die Fußballbrille betrachtet, verpasst deshalb einige der interessantesten Entwicklungen der Hauptstadt. Gerade die Vielfalt zeigt, dass Wien auch abseits der großen Fußballstadien Mannschaften hervorbringt, die sich mit internationaler Konkurrenz messen und den Wiener Sport über Österreichs Grenzen hinaus repräsentieren.  
 Sportstätten dürfen zur Sportausübung nur mehr mit 2G (geimpft, genesen) betreten werden  
  The post Raphael Kokas auf Platz 9 im Omnium der Bahn-EM von Apeldoorn first appeared on Wiener Sport.]]>Wiener Radkultur und andere Ungereimtheiten 
 Das Spannende am Jiu Jitsu ist die kontinuierliche Weiterentwicklung „des Systems“. Soziale Medien und eine globale zum Teil kommerzielle Ausrichtung (z.B. durch gute Preisgelder, etc.) haben dazu beigetragen, dass Top-Athlet:innen und Coaches neue Techniken entwickeln und im Web teilen. Diese Techniken werden auch unmittelbar in Wettkämpfen auf ihre Effektivität getestet. Im Brazilian Jiu Jitsu gibt es 2 Strömungen, die sich mithilfe starker repräsentativer Athlet:innen quasi separat weiterentwickeln: 
  Aufgrund der großen Popularität in Südost-Asien wird Silat auch bei den Southeast Asian Games ausgetragen.  

 Internationale Begegnungen sind für einen solchen Verein besonders wertvoll. Sie ermöglichen Spielern den Vergleich mit unterschiedlichen Handballkulturen und Spielsystemen. Gleichzeitig zeigen sie, welches Niveau außerhalb der österreichischen Liga erforderlich ist. Die dabei gewonnenen Erfahrungen können wiederum in die Ausbildung der nächsten Spielergeneration einfließen.  
 Mit intelligenten Strategien wie dem Verständnis der Bonusbedingungen, der Festlegung eines Budgets und der klugen Auswahl von Spielen können Spieler das Beste aus diesen Angeboten herausholen. Es ist jedoch wichtig, stets verantwortungsbewusst zu spielen und festgelegte Limits einzuhalten, um ein sicheres und angenehmes Spielerlebnis zu gewährleisten. Neujahrsboni bieten eine besondere Gelegenheit, die Feiertage mit mehr Spannung und Spaß zu genießen, sofern sie mit Bedacht eingesetzt werden.  
  Sportvereine und Nachhaltigkeit schließen sich keineswegs aus — im Gegenteil: Sie ergänzen sich in vielfacher Hinsicht. Durch energieeffiziente Maßnahmen, nachhaltige Infrastruktur und umweltfreundliche Mobilität können Vereine ihren ökologischen Fußabdruck deutlich reduzieren. Gleichzeitig stärken sie ihre soziale Verantwortung und schaffen ein zukunftsfähiges Umfeld für Mitglieder. 
  Abbildung: Vanessa Praher ist es gewohnt, mit den "großen" Jungs zu kicken und bei Ante Gale macht es auch richtig Spaß 
  Social Media Casinos sind eine Möglichkeit, sich mit anderen Personen zu vernetzen und in einem entspannten Umfeld etwas Spaß zu haben. Gleichzeitig handelt es sich um eine kostenlose Form von Unterhaltung, was wohl kaum kritisiert werden kann. Da man bei Social Media Casinos kein finanzielles Risiko eingeht, handelt es sich um ein relativ harmloses Hobby.  

 The post Die richtige Wahl der Fahrradbrille: Tipps, Kriterien und bewährte Verfahren first appeared on Wiener Sport.]]>Raphael Kokas auf Platz 9 im Omnium der Bahn-EM von Apeldoorn  
 Daneben besteht auch die Möglichkeit, gleichzeitig mit der B- und der A-Lizenz zu beginnen. Allerdings muss die Prüfung für die B-Lizenz erfolgreich bestanden werden, um für die Prüfung der A-Lizenz zugelassen zu werden.   
 The post Die besten Surfer bei der TUDOR Nazaré Big Wave Challenge 2025 first appeared on Wiener Sport.]]> 
  Die österreichische Regierung unterstützt den eSport durch verschiedene Initiativen, darunter die Finanzierung von Veranstaltungen, den Ausbau der Infrastruktur und Bildungsprogramme. Organisationen wie der eSport Verband Österreich (eSVÖ) spielen eine entscheidende Rolle bei der Förderung und Regulierung der eSport-Aktivitäten im Land.  
 Dabei ist es nebensächlich, dass Cannabis für den Freizeitgebrauch in einigen Ländern schon von den Verbotslisten gestrichen wurde. Bei offiziellen sportlichen Wettkämpfen gilt der Wirkstoff bis zum Grenzwert als nicht erlaubt. Diese Position hat die WADA erst im Oktober wieder bestätigt, als sie die Verbotsliste für 2023 veröffentlichte. Auf dieser wird Cannabis weiterhin geführt.  

 Wir dürfen nicht vergessen, was das primäre Ziel für das Kältebad nach dem Sport ist: die Muskeln wieder so schnell wie möglich für den nächsten Einsatz (Training, Match, Wettkampf, …) fit zu bekommen und dabei darauf achten, dass wir unser Herz-Kreislauf-System durch die Anwendung nicht zusätzlich belasten (daher nicht länger als empfohlen und keine Wechselbäder).  
 Am 30. August 2013 wurde auf der Wiener Donauinsel die moderne Wildwasseranlage der Vienna Watersports Arena eröffnet. Mitten in einem der schönsten Erholungsgebiete von Wien (bei der Steinspornbrücke) wird in der warmen Jahreszeit so richtig viel Action ge...  
  Verwenden Sie beim Ein- und Auszahlen von Geldern sichere Zahlungsmethoden wie Kreditkarten, E-Wallets oder Banküberweisungen. Diese Methoden bieten zusätzliche Sicherheitsschichten und ermöglichen es Ihnen, Ihre Transaktionen besser zu überwachen. 
  The post Wo man Flugsport in Wien ausüben kann first appeared on Wiener Sport.]]>Ballonfahrten in Österreich  
 Apropos Tennis: Der Weltranglistenerste Novak Djokovic hat einen Weg gefunden, die strengen australischen Impfvorschriften zu umgehen, indem er eine medizinische Ausnahmegenehmigung für die Impfung erhalten hat. Das könnte ein Schlupfloch sein, das einige Sportler/innen nutzen, um die Nadel zu umgehen. Natürlich hatte er die entsprechenden Gründe, die ihn von der Impfung ausschließen. Nichtsdestotrotz steht die Teilnahme von Novak Djokovic an den Australian Open aktuell noch in den Sternen.